52ｋｇ台、キタ～～

雨上がりの東京は爽やかに晴れています。久しぶり青空がまぶしい～ 多摩川ウォーキン...

» 続きを読む

彼岸花

秋の訪れ、毎朝のウォーキングは空気がとっても爽やかで気持ちいい。 そして今季初の...

» 続きを読む

二度目のキタ～～(^^)v

　緑ワタの花 体重　　　　　53.9㎏ 体脂肪率　　26.0 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ　...

» 続きを読む

ドカンとした夏がやって来た～☆

梅雨明け宣言してからいままでスッキリしない空模様の毎日。普通の夏ってこうじゃない...

» 続きを読む

夫の誕生日

５９回目の誕生日。来年は二度目の職も辞する年かな? 私が食べた「鶏釜飯」 晩ご飯...

» 続きを読む

今日咲いた花

タチアオイともちょっち種類が違っていますがアオイ科の花。正式な名前は何だろう? ...

» 続きを読む

生活習慣の見直し

OMROM体重体組成計　カラダスキャン　HBF-370にて ◇体重　　　　　　　...

» 続きを読む

ホノルル

ホノルル時間、１２月１４日　レースデーウォークへ参加するためにこれから出発します...

» 続きを読む

鮭のちゃんちゃん焼き、私風♪

旬の秋刀魚の季節が過ぎて今度は鮭の美味しい季節がやってきまし...

» 続きを読む

コンボルプスとほおずき

タイトル、そのまんまじゃ～ ４月１０日にポット蒔きしたコンボルブス...

» 続きを読む